CENTRE ASANA: TALLER DE MINDFULNESS

QUIEN SOMOS?

CTRA DE TERRASSA, 20-22 de Sabadell

El Centre Asana abrió hace 14 años en la ciudad de Sabadell. Todos nuestros profesores son nativos o tienen una experiencia docente mínima de 10 años, habiéndose formado en la India por profesionales tanto en danzas clásicas (Kathak, Bharatanatyam) como en Bollywood, Lavni o Bhangra (danza folkórica del Punjab).

Damos clases regulares de Bollywood y Bhangra y hacemos talleres de las distintas danzas del país.

Las clases de Mindful Yoga son impartidas por Sonia Esplugas, con 10 años de formación y práctica tanto en la India como aquí, habiendo practicado Hatha, Kundalini, Ashtanga, Iyengar y meditación yóguica y budista en diversos países como India, Nepal o Tailandia. Nuestra profesora está titulada para la docencia de Mindfulness, práctica que combina en sus clases de yoga y en talleres específicos.

Nuestras terapias y masajes basados en ayurveda, medicina tracicional de la India, ayudarán a mejorar cualquier dolencia postural y a relajarte. Siendo quiromasajistas o fisioterapéutas te aconsejaremos siempre lo mejor y más efectivo para ti.

Hemos salidos en multitud de medios de telecomunicación (Buenafuente, Antena 3, TV3, Cuatro, 8TV,..) y siendo sede de la Associació Catalana de Bollywood contamos con más de 500 felices alumnos. Hacemos charlas culturales, talleres (Bollyzumba Fitness, tattoos de henna, cocina hindú, viajes a la India..) y organizamos el DIWALI y el HOLI SABADELL. Colaboramos activamente con ONGs de la India como la Fundación Vicente Ferrer o Sonrisas de Bombay.

Si buscas divertirte, aprender la danza, yoga y la cultura del país de mano de profesionales, este es tu centro!

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sábado, 5 de enero de 2019

TALLER DE MINDFULNESS

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